Как вы понимаете выражение «скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты»

Если человек правильно питается, значит он следит за своим здоровьем. Следовательно он не запихивает в себя всякий фастфуд и другую гадостьесли челрвек питается фастфудом, значит ему плевать на себя и свое здоровье